2022年12月21日
本文最初发表于加拿大健康研究所开云体育拳击的网站。
它被称为无声的流行病。
患有抑郁症的男性的诊断率是女性的一半，但他们自杀的可能性是女性的三到四倍。在全球范围内，男性占所有自杀人数的69%——在加拿大，这一比例约为80%——许多人没有得到所需的支持和治疗。
“抑郁和焦虑被许多耻辱所包裹，这可能会阻止男性公开他们面临的挑战并寻求帮助，”她说约翰·奥利弗博士的创始人和首席研究员开云体育拳击男性健康研究项目开云体育拳击在英属哥伦比亚大学。
奥利弗博士正在努力改变这种状况。通过与国际研究人员、临床医生和社区团体合作，奥利弗博士和他的团队正在探索开云体育拳击男子气概是如何影响男性健康的，这样他们就可以开发出实用的、基于网络的工具和资源，帮助男性获得他们所需的心理健康护理。
理解性别与健康之间的关系
根据奥利弗博士的说法，第一步是首先更好地了解阻止男性参与医疗保健和心理健康支持的因素。在他的研究中经常出现的一个因素是，男性规范(社会构建的关于“做一个男人”的理想和期望)开云体育拳击可以影响男性的健康决定。
“男人通常喜欢成为——或者感觉自己是需要要自力更生，”他解释道。“但这确实可能是一把双刃剑。”奥利夫博士说，一方面，这种自力更生可以使男性更有韧性，并鼓励他们主动应对健康挑战，比如在网上查找信息或制定自我管理策略。
然而，另一方面，对一些男人来说，自力更生的动力可能会变得孤立和危险。他们的自我管理策略可能会变得不健康，他们可能会开始否认自己的情绪，并求助于酒精和其他药物来应对困难的感觉。其他人可能不愿意接受他们需要专业帮助，直到他们处于危机之中。
“虽然性别和健康之间有着千丝万缕的联系，但‘成为男人’的方式也不止一种，”奥利弗博士强调。“‘阳刚之气’不是一个单数词，它是复数——男性会以不同的方式表达他们的阳刚之气。在研究男性气质对男性健康的影响时，要记住这一点至关重要，以确保我们没有忽视他们独特的需求、经历和挑战。”
性别与健康之间的关系也对保健服务产生影响，因为它可以影响发现和解决某些问题的方式。例如，男性抑郁症的许多主要症状包括愤怒、易怒、冒险行为和药物使用，但这些症状不会出现在诊所和医院用于评估和诊断抑郁症的通用筛查测试中。
“男性很少会站出来说自己抑郁，”奥利弗博士解释道。“相反，他们会说，‘我真的压力很大’或‘我总是易怒和沮丧’。我们需要在临床层面上更好地识别这些感觉何时预示着更严重的问题。”
从理论到实践
为了解决所有这些复杂性，本文的重要部分奥利夫博士和英属哥伦比亚大学男性健康研究项目的研究成果开云体育拳击开云体育要一倍流水专注于为男性、他们的家庭和临床医生提供实用的、有科学依据的心理健康资源。
显然，人们对这类可访问的工具有很大的需求。例如，网络流量HeadsUpGuys这是一个旨在帮助男性应对抑郁症的特殊资源，每月通常有6.5万人次访问。由Dr。约翰Ogrodniczuk他是UBC男性健康研究项目(UBC Men’s Healt开云体育要一倍流水h Research Progra开云体育拳击m)的合作研究员，也是奥利弗博士的合作者之一。HeadsUpGuys是知识动员类型正在真正发挥作用的一个很好的例子。这项研究开云体育拳击有助于形成资源——甚至以社区为基础的举措——以确保它们能够满足男性的需求，无论这种需求是专业帮助、更健康的自我管理策略还是社会支持。
奥利夫博士研究的下一阶段将为该团队提供的资源增加另一个维度，重开云体育拳击点是帮助男性建立更好的人际关系。
他解释说:“我们已经看到，在关系破裂时，离婚的男性自杀的可能性是女性的八倍。”他列举了经济困难、严重的情绪压力以及与朋友、家人和其他第三方社会支持的孤立。
“坦率地说，分手是男性健康研究的盲点，所以现在我们直接与正在经历这种经历的男性合作，以了解什么可以帮助他们以积极、健开云体育拳击康的方式处理情绪压力和焦虑。”
这种合作性、参与性的方法是奥利弗博士研究的一个组成部分。开云体育拳击通过直接与男性及其家人合作，奥利弗博士和他的团队正在帮助他们自信地说出自己的心理健康挑战，向他人倾诉，并获得帮助。
“我们的工作只是帮助男性获得他们所需的健康支持这一更大目标的一部分，”奥利弗博士说。“但我们知道，当男性拥有强大的社会支持网络和健康的人生观时，每个人都能受益——这就是我们最终想要达到的结果。”
